Non, l’action du ginseng n’est pas immédiate.
Les ginsénosides, molécules actives du Ginseng, vont subir des transformations grâce à l’action de votre flore intestinale, puis être assimilés. Les métabolistes vont alors s’accumuler dans votre organisme permettant une première sensation d’efficacité après quelques jours ou quelques semaines de prise quotidienne. (1)
C’est pour cette raison que nous vous recommandons d’être régulier lors de votre supplémentation, afin de maintenir un niveau d’actifs constants dans votre organisme pour en ressentir les effets.
Son action se fait en douceur, bien qu’elle puisse être variable d’une personne à l’autre en fonction de la sensibilité de chacun aux substances actives.
(1) Lee, J., Lee, E., Kim, D., Lee, J., Yoo, J., & Koh, B. (2009).
Studies on absorption, distribution and metabolism of ginseng in humans after oraladministration. Journal of Ethnopharmacology, 122(1), 143‑148.
https://doi.org/10.1016/j.jep.2008.12.012