OPIA'NUIT DUO BIO - Sommeil

Actifs végétaux :

• Coquelicot : Rhoéadine et protopine | Famille des alcaloïdes isoquinoléiques
• Pavot de Californie : La californidine | Famille des alcaloïdes isoquinoléiques

Le pavot de Californie, sous le nom latin d’Eschscholzia californica est traditionnellement utilisé pour permettre la relaxation du corps. Ceux sont les parties aériennes du pavot de Californie qui concentrent les actifs recherchés : les alcaloïdes isoquinoléiques, essentiellement la californidine.

Cette famille de molécule est réputée pour avoir une action relaxante, déstressante, en agissant sur certains facteurs biologiques liés au stress et à l’humeur. (1)(2)(3)

Des études scientifiques ont notamment mis en avant l’action de ces molécules sur les récepteurs GABA, permettant ainsi de ressentir cette sensation de détente. (3)

Tout comme le Pavot de Californie, le coquelicot concentre de nombreuses molécules actives aux propriétés relaxantes : les alcaloïdes isoquinoléiques. Des études ont montré que le coquelicot contribue à diminuer la tension nerveuse, l’irritabilité et l’agitation via des mécanismes d’action physiologiques. Les acteurs principaux sont la sérotonine et la noradrénaline qui interviennent dans la régulation du sommeil et de l’humeur. (4)(5)

L’association du coquelicot et du pavot de Californie est particulièrement intéressante si vous souhaitez améliorer la qualité de votre sommeil et favoriser la relaxation.

Bibliographie :

(1) European Medicines agency (2013). Assessment report on Eschscholzia californica Cham., herba

(2) Rolland, A., Fleurentin, J., Lanhers, M. C., Misslin, R., and Mortier, F.(2001). Neurophysiological Effects of an Extract of Eschscholzia californica Cham ?(Papaveraceae). Phytotherapy Research, 15(5), 377–381.

(3) Kardos, J., Blaskó, G., Simonyi, and M. (1986) Enhancement of gamma-aminobutyric acid receptor binding by protopine-type alkaloids. Arzneimittelforschung.; 36(6):939-40.

(4) Xu, L.-F., Chu, W.-J., Qing, X.-Y., Li, S., Wang, X.-S., Qing, G.-W., Fei, J., & Guo, L.-H. (2006). Protopine inhibits serotonin transporter and noradrenaline transporter and has the antidepressant-like effect in mice models. Neuropharmacology, 50(8), 934‑940. https://doi.org/10.1016/j.neuropharm.2006.01.003

(5) Çoban, İ., Toplan, G. G., Özbek, B., Gürer, Ç. U., & Sarıyar, G. (2017). Variation of alkaloid contents and antimicrobial activities of Papaver rhoeas L. growing in Turkey and northern Cyprus. Pharmaceutical Biology, 55(1), 1894‑1898. https://doi.org/10.1080/13880209.2017.1340964